Персики

Волшебная способность персиков омолаживать и оздоравливать организм присуща им из-за наличия в персиках провитамина каротина, минералов, микроэлементов и витаминов в большом количестве. Содержания железа в персике выше, чем в яблоках и грушах в 4-6 раз, что способствует оздоровлению сердца и поможет сбалансировать обмен веществ.

Витамины группы В и фосфор нормализуют работу нервной системы и сосудов головного мозга. Витамин С помогает укрепить иммунную систему организма и избежать простудных заболеваний. Витамин К улучшает работу печени и почек. Он особенно показан при отеках, так как наличие солей натрия очень низко. Благодаря содержанию волокнистых и желатиновых веществ помогает нормализовать процессы очищения толстого кишечника.

А что особенно актуально в наши дни, так это заболевания легких, и с этими недугами персик может помочь справиться. Персик – это разновидность теплых фруктов с богатым содержанием питательных веществ, которые имеют уникальное влияние на лечение заболеваний легких. За такую особенность их называют “плодом легких”, Присутствующие в рационе персики при лечении хронического бронхита, бронхоэктаза, легочного фиброза, ателектаза, силикоза, туберкулеза, тонизируют и увлажняют легкие, что помогает ускорить процесс выздоровления.

А самое главное, то, что органические персики, сорванные с дерева в нашем саду и сразу же съеденные, могут сделать вас счастливыми.